ひとてまい
お肉ばかりのパパに、
ふりかけご飯ばかりの息子・・・
食事での栄養バランスが気になっていたので、
とっても良いものと出会いました
いつもの食事に混ぜるだけ!
【ひとてまい】です!
ビタミンE、ビタミンB1、B6、食物繊維
コラーゲン、ヒアルロン酸
カルシウム、中鎖脂肪酸
食事で不足しがちな成分がしっかり含まれています
と言うかしっかり野菜を食べても
昔より野菜の栄養価は半分になっているんだとか・・・。
私は炊飯時にご飯に混ぜて使っています!
なんかいつもよりお米がつやつや。
味は変わらないそうなんですが、
いつもより美味しい気がする。ような(笑)
お味噌汁やコーヒーにいれてもOK!
出し巻き卵やハンバーグなど
混ぜて作ってもOK!
とっても手軽に摂取出来るのはいいなーと
思いました
パパとかサプリメント飲んでっていっても
飲まないからね
パパも息子もご飯に混ざっていることは
何も気付かずしっかり食べていました
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