「コラーゲンは食べても意味がない」は
ウソ？ホント？
「コラーゲンは食べても意味がない」は
ウソ？ホント？
• 「コラーゲンは食べても意味がない」は
ウソ？ホント？
「コラーゲン食品を食べたり 飲んだりしても意味がない」と聞きますが、本当でしょうか？
A.「意味がない」は間違いです！
これまで「コラーゲンを摂取しても、消化されてすべてアミノ 酸に分解されてしまうため、コラーゲンとしての効果は期待 できない」という考えがありました。確かに摂取したコラーゲ ンは、ほとんどがアミノ酸に分解されるので「食べたコラー
ゲンがそのまま”肌のコラーゲンになる」ことはありません。
しかし、私たちの体は食べたコラーゲンを材料にして「自らコ
ラーゲンを作り出す力」を持っています。 また、近年の研究により、コラーゲンは すべてアミノ酸に分解されるのではなく、 一部は「コラーゲンペプチド」と呼ばれる、 アミノ酸がつながった状態でも吸収され、 「肌や髪」「骨」「関節」「筋肉」「血管」など を若々しく健康に保つ効果があることが分
かっています。
【コラーゲンは肌だけじゃない！】
コラーゲンは、アミノ酸の集合体であるタンパク質の一種 です。コラーゲンは身体のいたるところに存在し、肌の約 70%、骨の約50%を構成しているほか、関節軟骨や血
管、目、歯茎にも多くのコラーゲンが存在しています。
しかし、体内のコラーゲンは加齢とともにどんどん減少し、
50代では20代の約半分にまで減少してしまうんだとか！ 20代をピークに体内で新しくコラーゲンを作る力も衰え
ていくため、食生活で補うことが大切です。
「コラーゲン
ぺプチド」
で効果的にコラーゲンを摂取！
より効率的にコラーゲンを補給するなら「コラーゲンペプ チド」を活用するのがオススメです。コラーゲンは、分子 レベルで見ると沢山のアミノ酸が連なって三重のらせん構 造を形づくっています。このままでは分子量が大きく、消化・ 吸収されにくいです。「コラーゲンペプチド」は、コラー ゲンを分解して分子量を小さくしているので、効率よくカ ラダに吸収されます。また、最初から「コラーゲンペプチド」 の状態で摂取すると、アミノ酸に分解されるものもありま すが、そのままペプチドの状態で吸収・活用されるため、
より効果的にコラーゲン生成に役立ちます！
＼さらに/
コラーゲンの生成には
「ビタミンC」
がマスト！
体内でコラーゲンを生成するためには「ビタミンC」が欠 かせません。ビタミンCが体内で不足すると、コラーゲンが
作られなくなってしまいます。せっかく摂ったコラーゲンペプチドを無駄なく活かすた め、ぜひ一緒にビタミンCを補給するようにしましょう。
バランスの良い食生活が何より大切ですが、 食事のみで「コラーゲンペプチド」を十分に 摂るのは難しいです。吸収効率なども考え、
サプリメントを上手く活用しましょう。
吸収率の良い
「フィッシュコラーゲンペプチド」と
詳しくは
腸まで届く「ビタミンC誘導体」配合
ゆみのおススメ
「コラーゲンロゼ」
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コラーゲンロゼ（20g✕15包）
¥5,940（税込）300g