こんにちは。篠原です。
今日は好評だったぴょん吉の法則のネクストステージ！
名付けて、内緒の法則。
なんだか残念な立ち姿の特徴は二つ。
胸が入ってる
あごが出ている
でしたね。
ぴょん吉で胸を張ることができても、
あごが前に出ていたら、テケテケになっちゃいます・°・(ノД｀)・°
（テケテケは学校の怪談です）
あかん・°・(ノД｀)・°・
というわけで、あご位置を直す
内緒の法則。
最近はスマホの普及であご出てきてる人が多いので
他人事だと思ったあなたもやってみてください。
【ステップ１】内緒の形
口に人差し指をあてる、シーっのポーズをしてください。
【ステップ２】胸にあてる
シーってした指の形のまま、胸元に持ってきてください。
親指の付け根が鎖骨の真ん中に来るように。
【ステップ３】人差し指にあごをあわせる
人差し指を基準に、あごの位置を直してください。
意外と前にでていませんでしたか？
【ステップ４】一日５回、リセットする
気づいたら、リセットしてください。
トイレなど鏡の前でやると姿勢が見えるので、より効果的です。
以上です。
いかがでしたでしょうか？
ぴょん吉と内緒の法則、ぜひ試してみてくださいね（＾＾）
それでは、また。
きょうこ