「1週間で2キロ痩せるって」
前に宣言したのはいつだったかな、
ってよくあるの、わたし。
だから、毎度やるやる詐欺かも？！
って😅思いました。
5/1に宣言してますね。
今、5/11もう10日経ってる！
さて体重は…
今朝、53.1キロになりましたー！
54.8の人生初更新の記録から
1.7キロと2キロに0.3キロ
足りませんでしたが、
ヨシとします（自分に甘い、笑）
女性特有の期間は、ほんっとに
体重が落ちなくて
ダイエット宣言とその期間が
2-3日かぶってしまったことを考えると
おお、ちょうど10日で大丈夫！
（自分に激甘、笑笑）
最近どうしていたかというと
在宅勤務をせずに
出社するようにして
お昼ご飯は会社の
食堂の野菜多めのサラダバー
（量り売りg×2）
にしたらですね
体重がちゃんと！！
落ちるようになりました。
会社に行くと、通勤で歩くし
お手洗いいったり、ランチ行ったり
ちょこちょこ動くし
給茶器でいろんなお茶出てくるの
-そんな味は大したことなくて
いわゆる粉末？からつくる
なんちゃってお茶かもしれませんが-
悪くないし、
美味しいコーヒーが
飲めるところもあって
会社に行くのも悪くないじゃん！
というのが最近の状況です。
足が適度にすらっとしていて
タイトスカートが
普通に着れる人になりたーい。
今の生活を続けたら
来週は52きろいけるのかな？！
ちょっと来週も試してみます！！
48キロになるまで
出社し続けようかな、笑。
うふふふ
同僚がくれたお菓子👇
なんなんこの可愛さ！！！
と度肝を抜かれました。
マジでめっちゃかわいいすぎる…！！
枕とか、シールとか
キーホルダーとか欲しいくらいに
心奪われてます、笑。
千葉県、やるな…！！！
そうそう、午前中から
午後15時くらいまで
おやつを食べていても
毎日ちょっとずつ痩せるので
今の生活スタイル気に入ってます、笑
やっぱりおやつは3時までというのが
良いのかなと実感しています。
ほら、15時過ぎると
体はエネルギー溜め込むほうに
シフトするというではないですか。
今睡眠時間は足りてなくて、
睡眠スケジュールも一定でないのが
ちょっとダメだなと思うので
この土日で溜まっている仕事を
片付けて来週1週間
睡眠時間を確保することもがんばります！！