椎名先生が、
ブログでプロフィールを紹介してくださいました。⇒★
思えばこの半年、
ZEN呼吸法の講座やレッスンに来ていただいた受講生の方には
たくさんの勉強をさせていただきました。
サポートさせていだいた体験講座は
東京以外も含めると13回、延べ200名以上？
レギュラーレッスンは19回、延べ150名以上？
ホントに？？？
我ながら、信じられない数字ですが、
これ、全部椎名先生のZEN呼吸法のクラスに集まった方たちの数です
昨年の秋あたりから、
ZEN呼吸法が注目され始めました。
呼吸法で、自分の身体と心を調えられる、
と気づきはじめた人たちが増えてきたということ。
「調身・調息・調心」
まず姿勢を調えて、次に呼吸を調えると、自ずと心は調う。
この禅の世界の教えが、現代人の不調をなくします。
いま体のどこかに不調を抱えているという方、
もっと健康元氣になりたいという方、
不調は自分で作っているものです、
だから、作らなくすれば不調ではなくなります。
気づいた方は変えられます。
是非、ZEN呼吸法レッスンにいらしてください。
........................................................................................................
＊5/25 シティリビング（関東）にZEN呼吸法特集
＊6/1発売 「日経ヘルス」にZEN呼吸法登場
＊6/10発売 「クロワッサン」保存版にZEN呼吸法8ｐ特集
原宿（神宮前）にZEN呼吸法studio、OPENしました！
■ZEN呼吸法 http://www.zenkokyu.com/
■体内対話ブログ http://ameblo.jp/tainai-taiwa/
■椎名由紀 official web http://www.yukicna.jp/
........................................................................................................
『呼吸ひとつで「怒り」「イライラ」がすっと消える本』宝島社
http://www.amazon.co.jp/dp/4800200717
「呼吸美メソッド」 椎名由紀 著 双葉社（重版第三刷）
http://www.amazon.co.jp/gp/product/457530266X
.......................................................................................................
呼吸美メソッド/椎名 由紀
￥1,365
Amazon.co.jp
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￥1,300
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