まずは
Merry Christmas～
さて、昨夜は夫とふたり
「日本人だけどさ、やっぱり世間はクリスマスだし、乾杯しとく?」と
赤ワインを開けました。
二人で１本を飲み干す前にほろ酔いに…
今朝目が覚めたときには、
「まだアルコール残ってるかな～」って感じで頭も重く…
６時半過ぎ
重いカラダを起こして白湯をコップ一杯飲んでからZEN呼吸を10分
休日なので、夫と一緒に椎名センセの声に合せて
「吐いてぇ～～ぇ～～ ハイ、吸って!!」をしました。
10分後・・・あれっ?? 何だかスッキリしましたよん。(ﾉ´▽｀)ﾉ
ZEN呼吸のあとは、京都の方角に向かって
夫と一緒に鈴虫寺のお地蔵さまにお願いごと。( ´艸｀)
ZEN呼吸とお地蔵さま、きっと来年こそ願いごとは叶うはず。
そんな事を思ったクリスマスの朝でした。（‐＾▽＾‐）
Merry Christmas～
さて、昨夜は夫とふたり
「日本人だけどさ、やっぱり世間はクリスマスだし、乾杯しとく?」と
赤ワインを開けました。
二人で１本を飲み干す前にほろ酔いに…
今朝目が覚めたときには、
「まだアルコール残ってるかな～」って感じで頭も重く…
６時半過ぎ
重いカラダを起こして白湯をコップ一杯飲んでからZEN呼吸を10分
休日なので、夫と一緒に椎名センセの声に合せて
「吐いてぇ～～ぇ～～ ハイ、吸って!!」をしました。
10分後・・・あれっ?? 何だかスッキリしましたよん。(ﾉ´▽｀)ﾉ
ZEN呼吸のあとは、京都の方角に向かって
夫と一緒に鈴虫寺のお地蔵さまにお願いごと。( ´艸｀)
ZEN呼吸とお地蔵さま、きっと来年こそ願いごとは叶うはず。
そんな事を思ったクリスマスの朝でした。（‐＾▽＾‐）