月のリズムでダイエット/岡部 賢二
￥1,260
Amazon.co.jp
最近「月」に心魅かれております。
本屋さんの棚で、この「月」という字が目に飛び込んできました。
生理周期に合わせた「ダイエット」をすると効果的…
という話は聞いたことあります。
はて、月のリズムで…とは?
えーっと、まず潮の満ち引きが月の引力で起きていること
知りませんでした。
体の80%が水分で出来ている人間も
月の引力に影響を受けているのだとか。
ダイエットに関しては、
月の満ち欠けに合わせて食事の取り方を変えると良い。
「満月」に向かう時期に摂るといい食物、
「新月」に向かう時期に摂るといい食物が書かれています。
そして
解毒と洗浄作用が起きる「新月」と
補給と摂取作用が強まる「満月」にプチ断食をすると
月のエネルギーと共鳴して、
解毒力や体をつくり替える力が
それ以外の日の倍以上の効果を発揮するとのこと。
プチ断食の効果は、私も経験済。
胃が軽くなると同時に体全体が軽くなって
気持ちまで明るくなります。
そして、ビックリするほどお通じも良くなります。
更になんと、
「少食、素食、断食が不妊症を改善」
「新月と満月の断食で子宝が授かりやすくなる」
という内容。
素通りは出来ません。じっくり読みました。
女性の体はもともと月のエネルギーに同調しているのだそう
新月の頃に排卵、満月の頃に生理がある
というのが本来の女性のリズム
月の満ち欠けと生理周期が一致していると、
体にストレスがなくなり、快適な状態を手に入れることが出来る。
食事を整えれば、月と生理のリズムが連動するようになる。
私、実践してみます(￣▽+￣*)
まずは 今月の27日の新月の日に「プチ断食」と「塩浴」
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本屋さんの棚で、この「月」という字が目に飛び込んできました。
生理周期に合わせた「ダイエット」をすると効果的…
という話は聞いたことあります。
はて、月のリズムで…とは?
えーっと、まず潮の満ち引きが月の引力で起きていること
知りませんでした。
体の80%が水分で出来ている人間も
月の引力に影響を受けているのだとか。
ダイエットに関しては、
月の満ち欠けに合わせて食事の取り方を変えると良い。
「満月」に向かう時期に摂るといい食物、
「新月」に向かう時期に摂るといい食物が書かれています。
そして
解毒と洗浄作用が起きる「新月」と
補給と摂取作用が強まる「満月」にプチ断食をすると
月のエネルギーと共鳴して、
解毒力や体をつくり替える力が
それ以外の日の倍以上の効果を発揮するとのこと。
プチ断食の効果は、私も経験済。
胃が軽くなると同時に体全体が軽くなって
気持ちまで明るくなります。
そして、ビックリするほどお通じも良くなります。
更になんと、
「少食、素食、断食が不妊症を改善」
「新月と満月の断食で子宝が授かりやすくなる」
という内容。
素通りは出来ません。じっくり読みました。
女性の体はもともと月のエネルギーに同調しているのだそう
新月の頃に排卵、満月の頃に生理がある
というのが本来の女性のリズム
月の満ち欠けと生理周期が一致していると、
体にストレスがなくなり、快適な状態を手に入れることが出来る。
食事を整えれば、月と生理のリズムが連動するようになる。
私、実践してみます(￣▽+￣*)
まずは 今月の27日の新月の日に「プチ断食」と「塩浴」