みなさん、お久しぶりです。
最近、流れはいいですか〜？
私は、あれ？ちょっと流れが良くないな、、、という日がありました。
体調がイマイチだったのもあるのですが、それにしても、珍しく流れが悪い。
お月様はキレイなのに…
そんな折、流れを良くする秘訣に出会いました。
それは、、、
好きな音楽を聴くこと？
ポジティブ思考をすること？
感謝をたくさんすること？
いいえ、今回は全く違う角度のものです。
それは、
自分に厳しくしていないか見ることです！！！
日本人は基本、自分に厳しいんです💦
実は、、、
自分を本当に認められるのは自分だけです。
なのに意外なことに、
一番自分に厳しいのは自分だという、、、
🌟今日、目が覚めて身体が動くこと。
🌟通り歯磨きをして、歯を清潔に保てたこと。
🌟テーブルをきれいにしたこと。
🌟人とメールのやりとりをしたこと。
🌟子どもたちを元気に学校に送り出せたこと。
🌟鏡を見て笑顔を作れたこと
細かく細かく、自分を褒めてあげてください。
そんな風にいつも褒められて、大切にされた自分は
国宝級のすばらしい作品になります✨
そして、私も自分をあまあまに褒めてみたところ…
自宅のマンションで下に降りようと思ったら、
エレベーターが、呼んでもいないのにきました！！（誰も乗ってない）😳😳
まだボタンも押してないのに、こんなの初めて！！
引き寄せが過ぎる！！！笑
と、早速、流れの良さを体感しました。
とはいえ、
自分にあまあまにするのに抵抗がある人は、
□厳しくするメリット
□あまあまにすることのデメリット
を書き出してみるといいですよ。
ほんとうにほんとうに、その厳しさは必要ですか？？？
自分を褒めることのデメリット、そんなに怖いことでしょうか？
あなたの流れが良くなる参考になれば嬉しいです。
では、また♡
🌸ご質問やメッセージはこちらから
➡︎こちら
🌸インスタもやってます
https://instagram.com/amaneku.amane?igshid=NzAzN2Q1NTE=
🌸個人セッション受付中です♪
ws.formzu.net