果たして効果は？

職場のオジサン(６０歳以上)に姿勢が悪いよと指摘されてて『分かってます、ぎっくり腰してるから接骨院に通ってます』と言ってたんですがそのオジサンが『この整体の本をあげるからやってみて』と言われて本を貰ったのが約一年前。



ぶっちゃけ面倒くさかったから見てもないしやってもなかったんですが(←オイッ)、この前『これやり』とまたくれたのが骨盤枕ダイエットの本と骨盤スクワットの本でした。




骨盤枕はやろうかな～、買おうかな～、と思ってたのでめちゃくちゃ嬉しかった(笑)



で、そのオジサン曰く『これやったら姿勢も良くなるし痩せるからやり』と言われ、さすがに今度ばかりはちゃんとやろうと思って今は毎日やってます。




やり始めて２週間近くになるんですがまだ痩せてたような実感はありません…。



と言うか、やり始めてから一回も体重計には乗ってないので分からないんですが若干ベルトに余裕が出来てきたかも…。



２週間目になったら体重計に乗ってみようかなと思ってますが、さてさてどうなってる事やら…。