おはようございます☺️
いゃ、それにしても今日も暑い🥵
たった1時間のウォーキングですが
水分500㎖じゃ足りないし
帰宅後のシャワーもお湯じゃなくても
全然平気です
(たまらず、誰のか知らんけど食べてもーた)
ところで
甲斐駒ヶ岳登山から2日経過したが
筋肉痛が、、
(私にとっては)かなりキツい山行だったので
ある程度の筋肉痛は覚悟してましたが
やはり数日経ったら痛みが出てきた、、
(歳取ったら筋肉痛は後からくる
)
充実しているせいか9月ももう18日
今週も
20日午前会社の健康診断
22日夜会社の気の合う方々と飲み会
(いつもの40代主婦3人達と)
23日午前マンションの臨時総会
夜理事達で臨時総会打ち上げ
とイベント盛りだくさん
暑い日々は当分続きそう
カワウ達も日光浴気持ち良さそう
