ご飯がおいしいから…うちでは精白米か五分搗きに 紫黒米(か黒米)と白六穀を混ぜで炊いています毎日のことなので はじめっから容器に入れてカシャカシャと混ぜておいてます栄養価も良くなるし 香ばしくっておいしいですよまた食べ過ぎてしまうやんhitomiiPhoneからの投稿