まずは、まとめておうちごはん。数日分、一気にアップ~。
○連子鯛の塩焼き
○肉豆腐
○キャベツとにんじんのあっさり漬物
○ピーマンとなすの甘辛しょうが炒め
給料日前。
もらいものの連子鯛が冷凍庫にあったので、それを塩焼きにした~。
・・・が、やっぱり煮付けたらよかった。と少し後悔。
肉豆腐が美味しかった~ですっ。
子供たちもあったかい豆腐おいしい~と、よく食べてました!!
豚こまで肉豆腐
○豆腐(木綿がくずれなくていいけど、絹でも・・)1丁
○豚こま 100g(牛バラが美味しいけどね~)
○玉ねぎ1個 か 白ネギ 1本
調味料は、だし汁 250cc、醤油 大2、みりん 大2、砂糖 大1強
油を引かず、肉の脂で!!
肉、野菜を炒めて、調味料を入れて、煮るだけ~。
ごはんがすすむよ~。
はい!次!
給料日前の節約嵩増しメニュー。
○豚と卵の甘辛炒め
○いわしちくわとじゃがいもの煮物
○ツナとキャベツのオイソース炒め
○ボイルいかの刺身@しょうが醤油で
豚小間200gと玉ねぎ1/2個を炒めて、卵でとじた~というもの。
調味料は、醤油 大2、みりん 大1、砂糖 大1。
後は・・・ツナ缶の油でキャベツを炒めて、砂糖とオイスターソースで!
○手羽元カレー
○ツナときゅうり、トマトの甘酢サラダ
帰りが遅くなる予定だったこの日は、お昼にカレーを圧力鍋で煮てしまう~。
帰ってきたら、御飯を炊くだけ~という簡単さ。
圧力鍋で煮ると、カレーも野菜のうまみが全然違う。
特にじゃがいも!!
芋本来のうまみが出て、ほっくほくで安い~メークインでも、めっちゃ美味しい~。
加圧10分もしたら、じゃがいもの姿が半分は姿を消してました。煮すぎた~。
玉ねぎもなくなってた~。
加圧時間、7分とかでもよかったのかもな。
この辺のさじ加減が難しいな。
そして、タイトルにあった朝焼け。
きれいでしょ~ぅ?!
我が家の台所、東向きなんです。
朝、6時前位に台所に立ち、窓を開けるとこの景色が目に留まりましたっ。
朝ごはん、お弁当作りと忙しいけど、心が安らいだ瞬間でしたっ。
きれいだな~。



