おうちごはん to 朝焼け~ | 大人とチビズの日々ごはん

大人とチビズの日々ごはん

よく食べるパパと年長、3歳、1歳になったやんちゃ坊主のために安上がりだけど、美味しい料理を日々考え、作っています。料理は得意じゃないけれど、大好きです!!

まずは、まとめておうちごはん。数日分、一気にアップ~。



大人とチビズの日々ごはん



○連子鯛の塩焼き

○肉豆腐

○キャベツとにんじんのあっさり漬物

○ピーマンとなすの甘辛しょうが炒め



給料日前。

もらいものの連子鯛が冷凍庫にあったので、それを塩焼きにした~。

・・・が、やっぱり煮付けたらよかった。と少し後悔。


肉豆腐が美味しかった~ですっ。


子供たちもあったかい豆腐おいしい~と、よく食べてました!!




豚こまで肉豆腐



○豆腐(木綿がくずれなくていいけど、絹でも・・)1丁

○豚こま 100g(牛バラが美味しいけどね~)

○玉ねぎ1個 か 白ネギ 1本



調味料は、だし汁 250cc、醤油 大2、みりん 大2、砂糖 大1強



油を引かず、肉の脂で!!

肉、野菜を炒めて、調味料を入れて、煮るだけ~。


ごはんがすすむよ~。



はい!次!



大人とチビズの日々ごはん



給料日前の節約嵩増しメニュー。



○豚と卵の甘辛炒め

○いわしちくわとじゃがいもの煮物

○ツナとキャベツのオイソース炒め

○ボイルいかの刺身@しょうが醤油で



豚小間200gと玉ねぎ1/2個を炒めて、卵でとじた~というもの。

調味料は、醤油 大2、みりん 大1、砂糖 大1。



後は・・・ツナ缶の油でキャベツを炒めて、砂糖とオイスターソースで!





大人とチビズの日々ごはん



○手羽元カレー

○ツナときゅうり、トマトの甘酢サラダ



帰りが遅くなる予定だったこの日は、お昼にカレーを圧力鍋で煮てしまう~。

帰ってきたら、御飯を炊くだけ~という簡単さ。



圧力鍋で煮ると、カレーも野菜のうまみが全然違う。

特にじゃがいも!!

芋本来のうまみが出て、ほっくほくで安い~メークインでも、めっちゃ美味しい~。



加圧10分もしたら、じゃがいもの姿が半分は姿を消してました。煮すぎた~。

玉ねぎもなくなってた~。


加圧時間、7分とかでもよかったのかもな。



この辺のさじ加減が難しいな。




そして、タイトルにあった朝焼け。



大人とチビズの日々ごはん



きれいでしょ~ぅ?!


我が家の台所、東向きなんです。

朝、6時前位に台所に立ち、窓を開けるとこの景色が目に留まりましたっ。


朝ごはん、お弁当作りと忙しいけど、心が安らいだ瞬間でしたっ。

きれいだな~。