6月10日3588gの男の子誕生
生後4ヶ月目18日
4ヶ月目になったあたりから睡眠退行がはじまり
まとまった時間寝てくれるのが3時間ぐらいに戻った
そうすると母の睡眠時間が細切れになる
やはり睡眠とは非常に重要なもので
まとまった時間寝れないと
一日を過ごすのがきつい
ので産後2か月ぐらいのときに購入した
「ママと赤ちゃんのぐっすり本」「愛波 文」さん
の本を読み漁り
4ヶ月の赤ちゃんに実行
夜寝てくれるためには
この時期
朝寝・昼寝・夕寝
が大事と書いてあったので
実践しているのだが。。。。
すこちゃんは寝入るとき
大体が「乳吸いながら眠る」ため
いったん乳から離すと寝入るのが難しい
今日も起床後一時間半経たないうちに朝寝に取り組んだが
泣かれて終わった
どうしたらうまくいくんだろう
まだやるはじめて3日目だしもう少しがんばろう