混合

おはようございます😃

このところ

鬱気味

躁が続いたので

反動で落ちました

一日中

鬱状態という訳ではないです

先生には

混合状態だね、と言われました

今の状況で出来ることで

先生は毎日何かルーティンをこなして、と

いうものでした

私は仕事を選びました

正直キツいけど

今の仕事内容は好きですし

ステップアップしている自分が

実感出来ます

鬱から抜け出すまでには

早くても

3週間かかる、と

言われました

長いけど

忍耐です