こんにちは

利田喜子です

今日はお友達とピアノレッスンをしていました

一緒に曲のイメージをしたり妄想して

楽しい時間

私の空想好きなこども心も喜んでいました

最近、１つ自分の中で、楽しむという事にブレーキかけないでいいんだって

腑に落ちてきて。

まだこわごわ～な感じはあるけど、

何も考えず、全力で楽しむを実践中です。

子供の頃、『親に好かれない私は、何かを好きになる資格はない』と思っていました。

クラスメイトが、好きな芸能人やアーティスト、

TVや恋の話をしているのを羨ましいなと眺めていました。

小・中学生の頃は、好奇心を抑えて我慢して気力を失くしていたし

幼稚園の時から、

楽しむことも、甘えることも、

喜ぶことも、してはいけないと思っていたな～。

素直に感情を表していいのは妹。

姉の私はしてはいけない。

自覚もないまま思い込み、

楽しいー！好きー！って全力で思えない人になっていました

成長過程で、自分の好きなものを否定された経験もあり、

『好きなものは言わずに守る。』

が私のスタイルに。

言わなければ、他人に否定されることもなく、

好き、楽しい、と思う気持ちを守れる。

私はそうやって、自分の気持ちを守ってきました。

だけど、

今の私の周りには、好きなものを好き！と言い、

全力で楽しい♡と表す人が多くて

子供の頃から握りしめてきた思い込み、

『私が好き、楽しいを表したら否定される(受け入れて貰えない)』を

手放したいな～と、思えてきました

大人の私は今

すごく優しい世界にいるな～と実感しながら、

思い込みをポイっ

何の怖れもなく、

好き

楽しい

で過ごす世界は、どんな感じかなって

はじめての感じでワクワクしています。

ピアノは、私の辛い時期を支えてくれたものであり、

やっぱり音色が大好きなんですよね

今年は、沢山ピアノも弾いていきたいな～

これから、自由に楽しんでいいんだと思うと嬉しい♡

誰も自分を止めも、否定もしていないのに、

わたしたちは無意識に

自分が自分を止めていたり、否定している事があるんですね。

これを、ビリーフというのですが、

幼い頃に決めてしまっていることがあります。

もう大人の自分には、必要のないビリーフは手放していくと

どんどん自由に、楽に生きられるようになります

対話をしながらビリーフをみつけ、

自然とリセットしていくのが、ビリーーフリセットセッションです♪

子供にイライラする、、

何か思うように行動できない、、

モヤモヤがあるけど何かわからない、、

そんな時は、ぜひご利用くださいね

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