稽留流産確定の診断をもらってから、手術日まで丸２週間ありました。
最初の１週間はどうやって過ごしたのか分からないぐらい落ち込みました。
何が起こったのか良く分からなかった。
夫や家族にどんな顔をしたらいいのか分からなかった。
夫以外の誰にも会いたくない。
メールも読みたくない。
寝たくない。
起きたくない。
泣きたくない。
笑いたくない。
本当にどうしたらいいのか分からなかった。
でも診断後、何日目かにふと吐き気を感じました。
それまでもずっと吐き気はあったのだけど、その日はこの吐き気はつわりなんだと改めて意識しました。
まだ赤ちゃんはお腹にいるんだな。
こんなに訳の分からない感情では赤ちゃんに悪いなと思いました。
赤ちゃんは亡くなってるけど、まだ何か感じているかもしれない。
手術の日までできる限りのことをしてあげたいと思ったのです。
だから手術の日を落ち着いて迎え、手術後も未来のことばかり考えていました。
手術後の悩みと言えば、早寝したいのになかなか寝付くことができないことでした。
Sleep Meisterアプリで計測した私の睡眠状態
波が低い状態が睡眠が深いことを示しています。
１晩中ごろごろ
全然寝れた気がしない。。
気持ち的には前向きだし、横になっていてもあまり悲観的なことは考えていない。
この不眠は麻酔の副作用かしら？とか思っていました。
でも昨日、大好きな友人が我が家に遊びに来てくれました。
流産したんだと伝えたら、震えながら泣いてくれたのです。
それをみて私も泣きました。
手術の後、初めて泣きました。
その後の睡眠
ぐっすり寝ました。
自分に「私はまだ悲しいんだよ！ちゃんと悲しみを感じて」
と言われた気がします。
自分をちゃんと見つめるって簡単なようでとても難しいんですね。