こんばんは〜


ヘルメット矯正始めて1ヶ月経ちました〜


4週目はあつくなってきたので
休憩長めにしたりなどなど
してみました〜。

ただ家にいる時はクーラーで
すずしくしているので
なるべく取らないようにはしてます。


4週目結果





4週目も頑張りました〜!


コロナもあるしくそ暑すぎて
出かける機会もすくないので
装着時間は長めにとれてます


1ヶ月検診にも前日いってきたので
また別でブログかきまーす(^^)


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