おはようございます
自称
アイハーバー
の僕が自信を持ってお勧めする
２種類のグラノーラ
を御紹介いたします
まずはコチラ
の商品から
MadeGood
クリスピーライトグラノーラ
ココアクランチ
商品説明
グラノーラのおいしさ、シリアルの食感
野菜エキス由来の栄養成分
一般的なアレルゲンの多くを不使用
アレルギーに配慮した食品
Pro-Cert（プロサート）認定オーガニック
野菜由来のビタミン
成分その他
100％グルテンフリーオーツ麦*、 玄米クリスプ*、
チョコレートチップス*（サトウキビ*、 無糖チョコレート*、
カカオ脂*）、 転化糖サトウキビシロップ*、 ヒマワリ油*、
玄米シロップ*、 塩、 天然香料*、 野菜エキス（ホウレンソウ、
ブロッコリー、 ニンジン、 トマト、 ビート、 しいたけ）。
*オーガニック
以下の一般的なアレルギー物質を処理していない専用施設
：ピーナッツ、 木の実、 小麦、グルテン、 大豆、
乳製品、 卵、 ごま、 魚介類、貝類。
3/4カップ（60g）当たりの成分
エネルギー：280Kcal
タンパク質：5g
脂質：11g
糖質：9g
小粒で食べやすそうな感じの
クリスピーグラノーラ
です
きっちり１食分（６０ｇ）を皿に計り入れ
同じくiHerbで購入した
アーモンドミルクプロテイン
を１００ｇ程投入していただきます
それではいただいてみます
感想
オーガニックの野菜エキス
（ホウレンソウ、 ブロッコリー、 ニンジン、 トマト、
ビート、 しいたけ）を使用し、
アレルギーにも配慮されている
シリアル・グラノーラ風の商品です
甘さはかなり控え目ですが
小粒でサクサクとした食感であり、
糖質も低くとてもおすすめです
Erin Baker's
ピープロテイン配合
ウルトラプロテイン
グラノーラ
ピーナッツバター
商品説明
Non GMO Project Verified
（非遺伝子組み換えプロジェクト認定）
グルテンフリー
運動を続けたい方に
タンパク質11g
食物繊維5g
ヴィーガン
成分その他
当社のWholesome（ホールサム［健康によい］）成分：
全粒オーツ麦、 玄米シロップ、 ピーナッツバター、
ピープロテインクリスプ（ピープロテインアイソレート、
エンドウ豆デンプン、 米粉、 炭酸カルシウム）、
オート麦ブラン、 糖蜜（砂糖、 サトウキビ糖蜜）、
連続圧縮キャノーラ油、 フラックスシード、 海塩。
使用成分：ピーナッツ。
小麦、 ピーナッツ、 木の実、 卵、 大豆、
乳製品を処理する設備で製造されています。
1/2カップ（60g）当たりの成分
エネルギー：280Kcal
タンパク質：11g
脂質：12g
糖質：9g
先述の
クリスピーグラノーラ
ほど小粒ではありませんが、
こちらもそれほど大粒の商品ではありません
こちらも同じように６０ｇを計り入れ
豆乳を１００ｇ入れて浸しながらいただきます
感想
オーツ麦
のややモサモサした食感が口の中に残りますが
甘さも控え目な作りで糖質も低めであり、
タンパク質も摂れますので良い商品だと思います
ピープロテインは、低アレルギーで
ソイプロテイン
と同様に満腹感が得られ、
必須アミノ酸である
「BCAA」
が豊富であるためにとてもおすすめです
食物繊維が豊富なオーツブランと
強い体作りをサポートするオメガ3も入っており
まさに栄養豊富なグラノーラ
２種類共おススメですので
気になる方は是非チェックしてみてください
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