いや〜疲れた〜💦
なかなかヘビーだった💨帰りも遅かった。でもプランクトレーニングとエアロバイクは欠かさない👍これが習慣になってきたってことかな😁
3月から4月にかけて飲み会🍻多かったからなんとかしないとね。んで送別会は3月。
意外にも竹駒神社の参集殿ってところで行いました。

結構豪勢に出たな〜🎵そして飲み物もビール🍺はもう俺ダメなので、最初飲んだらあとはハイボール🍸出してくれんだね〜。セルフだけど。こういう時の分を減らしていかないと。でも続いてるってことはなかなかいいことだね。俺、ヨガマット買ったもん。プランクすると肘痛くなるから😢
それがまたいい感じなの😄
今日もしっかりと頑張ったから、明日も頑張ろう❗
