みっちり3時間。
ジムに行って来 たよ。
久しぶりにしっかり体動かしたら、
体のいろいろな所が痛くなって来たよ。
筋肉痛だね、これ。
今日は、結局ヨガの時間に間に合わなくて、
初ZUMBAのレッスンに行って来たんだ。
ZUMBAは、サルサやレゲトン・タンゴ、
他にもいろいろな踊りを組み合わせた
エクササイズなんだけど、
たまたまテレビでやってて、
楽しそうだったので挑戦したいと思ったんだ。
感想。
難しいっ。
そして、とっても面白いっ。
朝からテンション上がっちゃったよ。
踊れるようになったらセクシーでかっこいいな。
頑張っちゃうよ。
上手になるように。
それからマシン使って、筋トレして。
みっちりね。
午後は、お洗濯をしてから、
録画してたドラマを観てのんびりしたよ。
いっぱい泣いちゃった。
そして今、“人志松本のすべらない話”観て笑ってる。
ある意味忙しいなぁ。