はい
今日も週末恒例のトレーニング
7時半、陣馬高原下スタート
猛烈に暑いせいか、三日前から炭水化物抜きをしてるせいか、まったく力が入らない
ふらふらくらくらするし、何度も立ち止まって帰ろうかなーって考えてしまった
先週なかった倒木が道を塞いでたよ
なんとか頂上に到着8:54
今日も後ろから攻めてるよ
白馬さんに会えたら充電完了
第一ヤマユリ発見
景信山到着10:49
初めて気がついた
景信山茶屋にいたワンのうち1匹は、手がなかったの
臆病な子だけど、みんなが頭なでなでしてた
お昼ご飯
（ってか燃費悪過ぎー
まだ11時なのに腹ペコ
）
まだ11時なのに腹ペコ）
今日はねー、勝手に落し物特集だよ
まずは天使さんの落し物
下界の人々の落し物
タオル多いねー
気をつけよう
気をつけようと言えば、挨拶
挨拶返してくれない人って山登る資格なしだよね
こっちだって余裕ないけど、マナーとして励行してるのにぃー
無視だけに虫
それと今日は上半身ハダカにリュックの男性を3人見かけたの
今日は上半身ハダカにリュックの男性を3人見かけたのそのうち一人（トレラン）はブリーフみたいな小っせーモッコリパンツで変質者かと思ったわ
なんなのー
汚ったない
汚ったない完全なセクハラだよー
白Tシャツで乳首透けてる男すら気持ち悪いのに
マジやめて
小仏峠ではこんな落し物？
…じゃないかー
気持ち良さそうだよー
今日は、鳥海山を想定して日向を選んで歩いたよ
鳥海山って活火山。
陣馬山～高尾山みたいな森林道なわけないって思っていろいろ写真見たら、やっぱり。
木がないから日影がなく石ばっかり
ってわけでジリジリの太陽の下に慣れるために頑張った
もうすぐ、もみじ台ってとこでヤマユリロード発見
なんか、ヤマユリたちが《がんばれ
》って応援してくれてるみたいで嬉しかったわ
》って応援してくれてるみたいで嬉しかったわもみじ台のなめこ汁、他のとこより100円高いけど美味かった、
（また食べてる
）
（また食べてる）
涼を求めて6号路から下山
飛び石を渡らず、ゴアテックスを信じてジャブジャブ沢歩き
琵琶滝
ここまで来ると、また食べ物のことしか考えられなくなり…
15:20紅葉屋さんにて
の《麦とろそば定食1,600円》
の《麦とろそば定食1,600円》麦ごはんがなくなったから白米で良ければってことで、問題なしの即
↑本日3杯目のなめこ汁だったよ
五時半帰宅
最初はリタイアするのを前提で行けるとこまでって思ったけど、普通に完走出来たし、またまた
ダイエット出来てない
でも食べないと山でバテちゃう
困ったなー