骨盤の歪みが一目でわかる方法

①ソファにまっすぐ座る。（足組まない）
②立って振り向く。
それだけ…

坐骨の跡…

すんごい歪んでる～

普段から固いとこに座ると坐骨が刺さって痛い…つまりお尻にお肉がないから成せる方法かも知れない

しかし、すごい歪みよう

この方法を発見して、【まさかこんなに歪んでるわけないわ！】って何度も試したけど、間違いなく凄まじく歪んでる。


骨盤矯正ヨガ、頑張ってるんだけどな


近々、骨盤矯正バキバキ行こうっと

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