![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
くたくた~
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
ベーシックとリンパヨガをやったよ
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
リンパヨガは、前半セルフマッサージして後半はヨガ。
初回に限り発汗バームを一回分くれるの。
足と腕、鎖骨に塗ってマッサージ開始
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
顔もマッサージするんだよ
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
マッサージしてるだけで、だらだら滴る汗
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
すごいわー
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/perclove-yk/4264159.gif)
運動量一番少ないメニューなのに、結構堪えた。
大きな鏡に映る自分…
スタイル抜群のインストラクターに、細身で背の高い若いコたち…
完全に公開処刑されてるMIMIZU
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
自分の身体と向き合いましょうって言われても昭和体型のちんちくりん4頭身を晒して、雑念入りまくりよ
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
身体硬くて、出来ないポーズもあるしさ。
体験から2回目で早くも挫折しそー
![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/o0/o0tomusic0o/4393136.gif)
この2連ちゃん、終わるとなぜか奥歯が痛い
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
歯を食いしばってやってるのよね
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
これじゃあ、ダメだわ
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
マイワールドに入れない
![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
どーしたらいいものか…
iPhoneからの投稿
