ホットヨガLAVA 体験レッスン

今日は、ホットヨガLAVAさんの体験レッスンを受けて来た

めっちゃ、感じのいいインストラクターさんだった
リスカの後、たくさんあったけど…。

体験レッスン代に燃焼ドリンクとダイエット酵素ゼリーが付いて1580円。
お水1リットルも購入。
フェイスタオルは無料。

ロッカー室はねー、あんまりキレイではなかった
髪の毛、ヘアピン、糸くずなんか落ちてて、ゲーって思ったよ。

レッスン…
初めてなのでインストラクターの真ん前に場所が用意されてた。
畳にバスタオルが敷かれたスペース。
20人ぐらいいたかな。

ヨガなんてちょろいって思ってたけど、開始から2番目のポーズで汗ばみ、3番目からは毛穴から雫がポタポタ…
気付けば、滝並の汗噴射
恥ずかしくなり、鏡越しに周りを見たらみんな滝汗かいてたから安心したよ
ただ、みんな涼しい顔してたわ。
MIMIZUは顔真っ赤


途中、膝裏が攣ってしまいちょっと休憩したけど、とにかくすごい気持ち良く汗かく

お水を飲むタイミングは、インストラクターさんが指示してくれるから飲み忘れもない。

1リットルも飲まないでしょーって思ってたけど飲むね…



シャワー室は、激狭でちょっと汚い
シャワー室もドレッサーもドライヤーもなかなか空かない

待ってる間に、身体が冷えてく～

んんー

いろいろ思うとこはあるけど、ヒマだし通ってみるか

体験当日入会の特典で入会金無料
ミネラルウォーター5本、タオル10回レンタルクーポン付き。
予約は3回先まで入れられるんだって。

そうそ…帰り、ノーパンツ（笑
パンツまでビッショリになると思わなかったから替え持っていかなかったの

寄り道せず、まっすぐ帰宅したよ。
終わってから酵素ゼリー飲んで2時間経過…
超空腹

すっごい運動したって感じの空腹感

体質変わるといいな


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