最近、パイナップルにハマりまくってます
原型は切るの大変だし、缶詰は甘すぎなので
カットのパイナップルを、ほぼ毎日買ってるような
（笑）
寝る前のダラダラした時間に食べるパイナップル、サイコー
MIMIZUは、白い粉をかけて食べるんだぁ～
めちゃおいしくなるんだけど、あまり人には言えない・・・
MIMIZUの食べる目安は、口の中が痛くなったら、STOP
痛くなかったら、もっともっと食べれるのにぃ～
ブロメラインの酵素作用で口内のタンパク質が分解され、
針状結晶のシュウ酸カルシウムっつーので口内は荒れ、出血するんだって
（さすがに出血はしたことない・・・）
パイナップルの栄養
・糖質の分解を助け代謝を促す
・疲労回復や夏バテ防止
・老化防止
・消化促進
・胃腸の健康を保つ
・便通促進
・コレステロールや体の毒素を排出する作用
・大腸がん、動脈硬化、高血圧を予防
すごーい
おいしいってだけでハマってたけど
栄養がこんなにあるなんて嬉しい限り
これからもどんどん食べようっと
■MIMIZU■