最近、超寝不足
原因は俗に言う「金縛り」
耳鳴りしないから、霊的なものじゃない
一晩に、4～5回…
身体は寝てるのに、意識が覚醒しちゃって身体が動かない。
医学的に言うと「睡眠麻痺」ってやつ？
不規則な生活
ストレス
寝不足
時差ぼけ
過度な疲労
なんかが原因らしいけど。
自覚ないんだよね
MIMIZUの場合、必ず
夢の中で
怖い夢見て金縛りにかかり、
必死で解いたらベッドに座ってる自分が見える。
（幽体離脱？）
実際意識戻ると金縛りにかかってるっつー、
完璧な魔のスパイラル。
これが何度も続くから疲れるし、なにが現実かわからなくなる。
困ったもんだね…
どうしたらいいのかわかんなくて、得意の検索したけど全然わかりませーん。
ただひたすら朝から眠い…
■MIMIZU■