「今この瞬間」に
ふっと意識を戻したとき、あなたの心にはどんな感覚が広がっていますか？
実は、私たちの意識には、映画の映写機のように
「未来のシーン」を選び直す力があるといわれています。
私が大切にしている「タフティ」という知恵では、
これを現実を構成すると呼びます。
難しいことではなく、
ただ「こうなったら幸せだな」という心地よい感覚を、今ここで先取りして感じてみる。それだけのこと。
無理にポジティブになる必要はありません。
「ふふっ」と少しだけ口角が上がるような、小さな安心感を胸の中にセットしてみてください。
その穏やかな意識が、
明日のあなたを優しい場所へと連れて行ってくれます。
✨ 静かに自分と
向き合う場所
今この瞬間に意識を戻し、
心を調律するためのより深い
ヒントは、メインブログ『白い花のゆるりラボ』にまとめています。
8年前に脳梗塞を経験し、
そこから杖なしで歩けるようになるまでの道のりや、タフティの知恵を日常に活かすコツを大切に置いています。
ぜひ、こちらの扉もそっと開けてみてくださいね。
