露出の多い季節は
自分の贅肉がさらに気になる。
あと少しですがなかなか理想の体型にはならない。
そこで置き換えダイエットをチャレンジ中！
レッドスムージーです。
小包装最高！
職場のランチタイムに大活躍！
しかもシェイカー不要。
洗い物もグラスとマドラーのみ！
では動画を…
今までの置き換えダイエットはシェイカーに200-300mlで作ってて飲むのがおっくうだったりしてましたが
レッドスムージーのいいところは100mlの水だけ。
飲むのも一瞬です。
これが最高。
味もバナナヨーグルト味って飽きない美味しさ。
当然ですがランチでとっていた600-800キロカロリーがこれ一杯に置き換えるわけですから私は10日で2.5キロ痩せました。
ちなみにこの10日間はアルコール、外食抜きの生活です。
やってみれば簡単ですね〜。
ウエストがゆるくなって大満足です。
My Break レッドスムージーの
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