ヘイホーです![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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本当にツヤツヤになったから見てほしい
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/00/painter-hey-ho/3f/8c/p/o0486108015447950613.png?caw=800)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
突然ですが私の将来やりたい美容のお仕事に
エステ(フェイシャルや痩身)があります。
エステは素晴らしいものです。
私もエステ通いできる生活は憧れるのですが、
主婦だしお金も限られてるし、
まずお金をかけずにどこまで綺麗になれるか?ということに挑戦しています。
その中でも
やっぱりお菓子辞める効果は絶大でした![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
完全に禁止!ではなく
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食べたいものに狙いを定めて
食べるときは食べたいものをしっかり味わい尽くす!
んで、
「なんとなくお腹すいたから」って理由で
ダラダラと無意識にお菓子食べるのは辞める。
そんな感じです。
もし食間にお腹が空いたら、
ナッツ、甘栗、海苔、ゆで卵、ギリシャヨーグルト
などなどなど…
それでもどーーーしても
「私はお菓子が食べたいんじゃー!!」
ってなったら
ハイカカオチョコレートを食べてます。
そんな生活を始めて1週間と半分くらい
体重は1kg近く減
体型もまだあまり変わってませんが、
1つだけ劇的に変わったことがある![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
黙れ
具体的に言うと
肌の質感
ほうれい線が薄く
目の周りのむくみが取れて
大きく開くように
顔も余分な老廃物が落ちたのか
フェイスラインがスッキリ
ごめんね?
調子乗ったこと言うよ??
あのね、
毎日鏡見るの楽しいの![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
夕方とか疲れてるはずなのに
顔は全然疲れてないし
クマも薄くなってきた気がする![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
まぁパパは気付かないけどねーw
きっともっと先の未来で気付いてくれるさ←
とにかく美容とは自己満の世界なので
私が満足してればそれでいい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
エステに行かずとも自力で変われたのが嬉しい。
他の変化として
体温上がりました。
妊娠中はもっと高かったけど
産後は36℃台前半まで減りました。
それが、朝イチでこの体温はすごい。
代謝が上がってるサインです。
そして、
毎日マッサージをしてると気づく変化
脂肪が柔らかくなってきました
前はむくみが酷いとカチカチになっていましたが
今は夜も柔らかい状態です![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
太さはあまり変わっていないのですが
脂肪が柔らかくなるのは良い兆候です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/00/painter-hey-ho/3f/8c/p/o0486108015447950613.png?caw=800)
余分な水分、老廃物が流れやすくなっている。
ということは
もうあとは
燃えるしかない![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
脂肪が
「今から燃えるよー!バイバーイ!」ってスタンバってるということにしておこう![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
☆☆☆
PMS?期間。
メンタルは低空飛行ですが
暴飲暴食はしてません。
まだしなくても大丈夫、みたいです。
明日はいよいよ婦人科受診します。
あぁあ〜……食べたい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
ココイチは我が家には贅沢品。
タコとマグロ誘惑に負けて食ったやつが何をいうか
明日は家にあるもので。
米粉でお好み焼き作る予定です![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
手抜き感満載だけど
お好み焼きなら誰でも食べてくれる。
我が家の偏食キッズですら…
米粉だとどんな味になるのか嬉しみです