きなこグラノーラ
こんにちは
今日作ったのは
きなこと蜂蜜のグラノーラ
材料はこんな感じ
出来上がってから
甘納豆を少し入れたらもっと美味しいと思います
ストックしとこ
今日の家事が
明日の自分を助けるのです
ｼｬｷｰﾝ
なぜかというと…
後半へつづく
きなこのグラノーラ
材料
黒ごま 10g
オートミール100g
塩 1g
きなこ 10g
米粉 10g
蜂蜜 40g
オリーブ油 20g
作り方
①米粉、オートミール、塩、ごま、きなこ
をボウルに入れて混ぜる
②はちみつとオリーブ油を別容器で
混ぜてから①に入れて混ぜる
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去年から、めまい持ちのワタクシ
今朝は
目が覚めたら世界が回っていました。
ここのところ元気いっぱいだったのだけど
なんだろ、さすがに暑さのせいかな？
知らんけど台風来てる？
吐き気を感じながらも朝食&お弁当作り、
洗濯物干し、なんとかこなせました～。
だんだん揺れ幅が小さくなってくるので慌てないことが大事なんだな。
もうだいぶんいい感じ。
よりによってお米もきらしてしまい
少し休んで
先ほどお買い物も行って
もうあとはゆっくりする…
今日も具沢山のお味噌汁とお肉の朝定食
お弁当作りも先取り家事をしていたから
なんとかなりました。
野菜も切っておいたストックがあったし
包丁を使ったのは卵焼きを切るときだけ
過去の私が今朝のピンチを助けてくれたのであります
痒いところに手が届くのは自分だけ
自分のご機嫌をとるのも看病するのも
自分だけ
なんか…可愛げのない
融通きかない寂しい女だなこれ……笑
お弁当作らなきゃいいじゃんて思うでしょ。
私が嫌なのよ作らなきゃ笑
しょうもない
そんな自分も受け入れます
おすすめの先取り家事があったら
教えてください
検索もしてこ。
ではまた
あなたの心が晴れますように
ぱんみみ