..鉄分豊富なメニュー！生徒さんからのリクエストでレバー以外の食材で献立づくりを...

この投稿をInstagramで見る

. . 鉄分豊富なメニュー！ 生徒さんからのリクエストで レバー以外の食材で 献立づくりをしました！ . . ひじきやナッツに豊富に 含まれています！ . . あさり、小松菜、卵黄も🎵 . . 毎日、毎食コツコツと 摂ることが大事！！ . . バランス良い意識した食事を心がけて いれば大丈夫なんですー . . どんなバランス？？ . . 詳しくは家族の健康バランス講座で (^-^) . . 10年熱なし！家族感染なし！ 食があってこそ心と体の基盤が できる . . シンプルなことを、シンプルに🎵 . .  お気軽に遠慮なく コメント、DM line@メッセージ してみてくださいね。  line@登録で 市販で買うならこのお菓子 ガイドブックプレゼント中   @painetsante リンクをクリック！   時短料理とパンの教室パンエサンテ お子様連れ大歓迎 食育も学べる 幸せ引き寄せサロン    DMもお気軽に！ #好き嫌い #偏食 #子育て #子育てママ #子育てグラム   #時短レシピ #安心おやつ #食育レッスン #食育講座 #食育 #健康 #食生活 #育休ママ #生活習慣改善 #育休中に資格取得 #不妊改善  #オーガニック  #育休中だからできること #品川区ママ #幼稚園ママ #小学校ママ #保育園ママ #ママ  #shinagawa #minatoku #meguro

井上 美和 食育🌼講師💓食で心も体も変わる💓さん(@painetsante)がシェアした投稿 - 2019年Jul月25日am12時28分PDT