* *お料理も幅を広げる！**毎月の楽しみお料理の考え方、レパートリーを増や...

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* * お料理も幅を広げる！ * * 毎月の楽しみ🎵お料理の 考え方、レパートリーを 増やすべく学び。 * * 今回はアンチョビや オイルサーディンを 使ったレシピ * * いわし等の青魚は 栄養満点！積極的に 摂りたい食材！ * * 火が通っているので、とても 使いやすくて便利です。 * * パスタやポテトと合わせたり バーニャカウダドレッシング にするととっても美味しい！ * * 新しい発見があって嬉しい☆ * * 生徒さんにも早く伝えたい！ * * * もっと食を楽しむための情報 レシピ配信＆ イベントやレッスンの 先行予約 * * ホームページブログ更新して います！ * * Line＠に登録ください ＊ * プロフィールのリンクを 下にスクロールすると クリック登録できます。 * * または、 * @ytv9355d 検索は@から入力お願いいたします。 * * * パン教室パンエサンテ お子様連れ大歓迎！ 食育も学べる 幸せ引き寄せサロン * * * DMもお気軽に！ #アンチョビ #青魚 #オイルサーディン #バーニャカウダ #ランチも楽しめる #キッズスペースあり #授乳いつでもOK #おむつ替えも遠慮なく #品川区 #大崎 #五反田 #食育講座 #ランチ付き #オーガニック #国産素材 #安心おやつ #パンエサンテ #時短レシピ #妊活 #産後 #子連れママ #プレママ #講師養成 #キャリアを見直す

井上 美和さん(@painetsante)がシェアした投稿 - 2019年Jan月24日pm9時34分PST