今朝の体重 ６６．７ｋｇ
前日より、０．３ｋｇプラス
そろそろ生理が始まってくれないと
むくみと食欲とだるさの３大デブ原因から
抜け出せないわ（泣）
昨日は、浜松町で用事があったから
山手線 池袋⇔浜松町の往復１時間で
自分が読者登録をさせていただいているブログをチェックして
昨年秋くらいから、更新されていない方のブログを
削除しました。
ダイエットのブログを書き始めたのが、昨年５月末
その頃、なるべく似たような体重、年齢、考え方の
ダイエットブログはないかな～とブログめぐりをし
自分のモチベーションをあげてくれそうなブログに
読者登録させて頂いて、しばらくはコメントを交換して
交流させて頂いた方達もいたのですが
あ～更新がないな～と思っている間に
数カ月が経ち・・・
ブログって、日記のようなものだから
更新されなくなった理由はたくさんあると思う。
忙しくなったり、モチベーションが下がったり
もちろん目標が達成されればやめるだろうし・・・
私も忙しい時は、数日更新しなかった時も
何度もあるし・・・
読者登録を削除しながら
このブロガーさんたちは、
まだダイエットを続けているのかな～
今はどうしているのかな～なんて思ってしまいました。
そして、自分が今回のダイエットを始めた日のブログを
読み返してみたら
２０１３年５月２９日 ７２．８ｋｇありました。
これでも、ブログをつけ始める前に
５ｋｇ落としたんだけどね。
ここのところ、生理前ということもあって
体重が思い通り落ちず
かなりモチベーションが下がっていたんだけど
ブログを始めて８カ月、
リバウンドもあったけれど、６ｋｇ減
ブログを書き始める前の５ｋｇ減も合わせると
１１ｋｇ痩せてました。
いつものダイエットだったら、スタートして
１カ月くらいで、５ｋｇくらいはすぐ落ちるものの
停滞期に入って、リバウンド。
そして、ダイエットスタート前の体重より増えてしまうのが
常だったけれど、ブログスタートから８カ月
停滞期だ、リバウンドだといいながらも
１１ｋｇ減、６０ｋｇ台をなんとか保てているのは、
こんなブログでも、読んでくれている方がいるのだから
あまりみっともないことは出来ないと思わせてくれる
ブログのおかげだと思います。
私のような意志の弱い人間には、ブログの存在が必要
亀のようなのんびりしたダイエットだけど
このブログとともにがんばっていこうと
決意を新たにしました。
ブログでは、泣きごとや愚痴を言ったり
毒を吐いたりすることもあるけれど
今後とも宜しくお願いします。
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