やっぱりダイエットに奇跡はないのね（泣）

今朝の体重　６６ｋｇ

体脂肪率　３７．３パーセント

前日より、０．７ｋｇプラス

ダイエットに対する気持ちが、かなり弱くなっている。

豆乳も買うのを忘れちゃうし

ついつい、余計なものを口に入れちゃう。

昨日、こんなに食べて痩せるなんて、奇跡って書いたけど

ダイエットに奇跡はないわね。

ダイエットには、やっぱり努力、努力しかないわ～。