今朝の体重 65.7kg


体脂肪率 36.8パーセント


前日より、0.3kgマイナス




昨日は、お彼岸なので


主人の実家に行ってきました。


そして、そのあとは、用事があって中目黒へ。


乗換えや、行き帰りで、かなり歩きました。


でも、あまり体重が減ってないのは


主人の実家で、甘いものを食べ続けたことが原因。


更年期主婦 ー30KG真剣ダイエット日記


そういいながら、おすそ分け頂いてきてしまったあせる







更年期主婦 ー30KG真剣ダイエット日記

さらには、マツタケとマツタケご飯も~叫び


このマツタケは、土瓶蒸しで頂く予定。




秋は、美味しいものが多くていけないよね。


基本、デブは、食いしん坊だから


秋は、絶対痩せられないわ。