今朝の体重 ６６．２ｋｇ
前日より、０．２ｋｇマイナス
昨日から、遅れていた生理始りました。
遅れたせいか、初日から痛いし、重いし・・・
そして、昨日の夕食時は
無性に、ワインが飲みたくて
ダイエットを始めてからは
ほとんどしていなかった１人酒を（笑）
久しぶりにしてしまいました
私の場合、生理の前になると
無性にワインが飲みたくなるんですよね～
それでも普段だったら、お酒を飲んだ翌日は
体重が増えるのに、生理が始まったとたん
体重がマイナスになるいうのが、身体の不思議。
生理によって、食べものの嗜好が変わったり
体調が変化したり、体重が増減したり・・・
人間って、生き物だから
種を残すために、そういうふうに出来ているんですね～
だから、それとうまく付き合いながら
ダイエットしていくしかないんですよね～
でも、わかっててはいても
頑張っても減らない体重に、いらいらしちゃううんですよね～
今日は、用事があって
朝から、お台場へ
お久しぶりの友人にも会えるので
とっても楽しみ～
これから、さくさくっと準備をして
お出かけします。
皆さまも、よい１日をお過ごしくださいね
