今朝の体重 ６６．８ｋｇ
前日より、０．７ｋｇマイナス
理由がわからないまま
２日で１．７ｋｇ増えたけれど
今度は、理由なく
２日で１．２ｋｇ減った。
１３号の喪服を着たいって思って
クリスマスからの暴飲暴食をやめたのが、１月４日。
その日の体重が、６８．３ｋｇ
その日から、約１０日
とりあえず、１．５ｋｇ減ったわ。
ダイエットは、
３歩進んで２歩下がると思ってはいたけれど
２ｋｇほど体重が減って、少し進んだと思ったとたん
本当に２歩下がって、１．７ｋｇ増
そうしたら、今度は２歩進んで１．２ｋｇ減。
明日、もう１歩進んでくれればいいんだけど
そんなにうまくはいかないかな。
今日は、外出予定なし
家でやりたいことがたくさんある。
階段を使った踏み台昇降を
少し多めにやろう。
頑張ります。
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