昨日の朝の体重 ６７．２ｋｇ
前日より、０．１ｋｇマイナス
今朝の体重 ６６．４ｋｇ
前日より、０．８ｋｇマイナス
昨日は、用事があって出かけたのですが
せっかくお天気がよかったので
神谷町から銀座まで歩き
銀座で買い物をしてきました。
そのせいか、今朝は０．８ｋｇのマイナス
１３号の喪服を２月８日に着たいからと
ダメダメだったダイエットを復活させて、約１週間
計２ｋｇのマイナスです
今日も、用事があって池袋まで出て
結構あるいたから
少しはその目標の喪服がゆるくなっているかもと思い
さっき、着てみたのですが
パッツパツが、パツパツくらいに変わった程度で
まだ、人さまの前に出られる状態でありません
それなので、今日は私の５０才の誕生日ですが
食べる宣言をしていたケーキも買わず
宅配ピザかお寿司でも取ろうかと思っていたのですが
それも取りやめ、
野菜たっぷりのお鍋にでもしようかと思っています。
（でも、昨日、自分への誕生日プレゼントとして
銀座で、ミンクのマフラーを買っちゃいましたｗｗ）
年が明けたので、ママ友とのランチの予定も
すでに何件か入っているし
カロリーを抑えられる日は
極力カロリーを抑えていこうと思います。
がんばります。
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