昨日は、パパがアメリカにもどるのを見送った後
気が抜けたせいか、疲労感が抜けず
１日中ごろごろして過ごしてしまいました。
体重は
昨日の朝の体重 ６８．４ｋｇ
今朝の体重 ６７．９ｋｇ
前日よりマイナス０．５ｋｇです。
１日ごろごろしていたので
夕飯は、海鮮サラダだけにしたので
それがよかったかな・・・
昨年は、お正月早々
認知症だった義父が、施設で転んで
大腿骨を骨折して、入院。
そのまま、どんどん具合が悪くなり３月に死去。
その後は、４９日、新盆、初彼岸とばたばた。
その間に、パパのＮＹからＴＸへの転勤があり
アメリカにも２回ほど行ったし
とにかく、あわただしい１年でした。
義母からは、そんな１年もやっと終わったので
義父の形見になるものを
皆で買おうという提案があり
１２月３１日に、義妹、私たち家族３人で
腕時計を買いに行ってきました。
（義母は、着物とウィッグを買いましたｗｗ）
私とパパは、お揃いでロレックスを購入
娘はフランクミューラーとブルガリを購入。
（義妹は、写真なしですが
フランクミューラーとロレックスを買ってました）
ちなみに、私のダイエットのきっかけは義父の死でした。
義父が入院し、亡くなり
４９日までは、ストレスで激太り。
その後は、人生がすごく空しくなって
半鬱のような状態が１カ月くらい続き
食欲がなくなったこともあり、そのままダイエット生活へ
そして、ダイエット途中から
これからの人生を、
少しでも家族と長く楽しむことができるように
痩せて健康になることがダイエットの目標になりました。
義父の死は、思った以上に
私にダメージを与えたけれど
いろいろな気づきも、私に与えてくれたと思っています。
今回買った時計は、以前から私が欲しかった時計。
時計を見る度に、義父を思い出し
家族の大切さを思うに違いありません。
そして、ダイエットを始めた理由も思い出すと思います。
ここ数カ月、いいわけばかりして
頓挫していた私のダイエット
今年は、しっかり復活させようと思います。
まずは、２月８日の義父の１周忌までに６５ｋｇ
義父の葬儀の時には７８ｋｇだった私
１３ｋｇ痩せた私を、義父に見てもらおうと思います。
がんばります。
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