今朝の体重 ６７．２ｋｇ
前日より、マイナス０．１ｋｇ
私は、もう何年も、1年の目標に
節約とダイエットを掲げている。
でも、出来ない
そのため、節約の参考にさせて頂こうと
ある方の節約ブログを、購読させて頂いているのだけれど
その方、本当に節約に徹底して実行されている。
食費を節約するために、1週間に1回しか
食料の買い物には行かず、買い足しはなし。
バスマットは、使い古しのバスタオルを縫って手作り
トイレもお風呂の残り湯を使って流すなど
節約したいとは言いながらの私とは大違いで
頭が下がるばかり。
そして、その方は
太ると洋服を買い直さないといけないからと
体重にも気をつかっていらっしゃる。
1日１５００ｋｃａｌ以上摂らないと決めて
それ以上は食べないらしいし
普段は節約のため、好きなビールも飲まないけれど
家族のいない夕食は、好きなビールをたまには飲みたいからと
つまみは食べず、発泡酒だけを飲むことによって
節約とダイエットを実行しているのである。
ビールが好きで、ダイエットのために
ノンアルビールには代えたものの
冬になった今も、毎日最低1本は飲み
鶏が先か、たまごが先かじゃないけれど
つまみを美味しく食べるために、ビールを飲むのか
ビールをおいしく飲むために、つまみを食べるのかの
私とは大違いである。
以前、やはり、倹約家のママ友に
お金使って、太って、むだじゃない？と言われたことがあるけれど
確かに、その通りなのである。
でも、わかっちゃいるけどやめられないで
節約もダイエットも中途半端な私なのだ。
多分、節約が徹底してできる人間は
ダイエットも徹底してできる。
そもそも、ダイエットが必要なほど太ったりはしないのだろう。
思考根本を替えること、
本当はそれが、ダイエットへの近道なんだと思う。
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