今朝の体重 ７７．３ｋｇ
前日より０．２ｋｇマイナス
昨日は、朝の体重が０．６ｋｇ減っていて
家にこもっていると太る、
たとえ買い物でも外に出ていた方がいいって再確認したから
前日に引き続き、新宿と池袋にお買いものに行くことにしました。
でもまたもや、私が苦手とする御近所ママ友から→その時の記事はこちら
朝から電話があって、彼女の話が始まっちゃったんだけど
1時間近くたったところで、外出するのを理由に電話を切り
お昼過ぎから、買い物へ行くことができました
新宿では、伊勢丹→小田急→京王をめぐり
池袋にうつって、西武→東武とデパートのはしご。
伊勢丹と京王では、デブバーゲンをやっていたし
冬物のお値段を、早々下げているデパートも多くて
ブーツと毛皮のマフラー、化粧品などを購入しました。
帰って来てからは、お腹がすきすぎて
バカ食いしたけれど、
それでも、今朝の体重はマイナス０．２ｋｇ
私のように、意志が弱くて
家にいると、つい食べちゃって
運動嫌いな人間は、やはり外に出るのが1番と実感。
外に出ると、電車賃や余計なものを買ったりして
お金がかかるような気がするけれど
私の場合、家にいても
むだ食いするために、徒歩1分ののスーパーに行って無駄買いしたり
いらないものをネットでぽちってしまったりするし
太って、洋服が入らなくなって買い直ししたり
たいした効果もないサプリやダイエット食品を買ったりすることを考えたら
どっちもどっちかも・・・
それに、太ると、病気になりやすいから
薬代もかかるしね～
そんなわけで、今日は地元マルイあたりをうろうろする予定。
しっかり、カロリー消費して
明日は６５ｋｇ代に戻っているといいな～
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