今朝の体重 ６６．３ｋｇ
前日より０．４ｋｇマイナス
お菓子を買うのは、断つって言ったけど
まだ在庫がある。
それを見ると、どうしても我慢ができない
昨日も、午後買い物に出かけ
遅めの昼食を食べた後、お菓子を食べ始めたら
山本リンダの歌じゃないけれど
どうにも止まらない。
食べ終わった後に、かなり後悔したけれど
あとのまつり
・・・なので、娘が夕飯がいらなかったので
夕飯を抜きました。
こんな食生活がよくないことは、百も承知だけど仕方ない。
来月は５０歳になる私
４０にして惑わず、５０にして天命を知るなんてことにはならず
惑ってばかりの日々です。
お菓子がなくなるまでは、
こんな風にカロリーと体重のバランスをとりながら
頑張ります。
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