今朝の体重 ６６．９ｋｇ
体脂肪率 37.3パーセント
前日より、０．１ｋｇプラス
昨日は、実家の母がお歳暮を贈るために
浦和の伊勢丹に行くのに、お付き合い。
お歳暮を贈った後に、
浦和のコルソの、壁の穴でランチ～
マルゲリータピザ 薄焼でおいしい。
牡蠣のアラビアータ 大粒の牡蠣がぷりぷり～
サラダ、プチデザートも頂きました～
壁の穴は、20年以上前に、渋谷で行ったきりで
とても久しぶり過ぎ・・・
外食をすると、
私って、食べることが好きだな～ といつも思う。
本当は、ダイエットなんかしたくない。
毎日美味しいものを、お腹いっぱい食べたい。
カロリーが高くたって、肉もケーキもだ～いすき！！！
太ってたって、いいじゃない！
ダイエットブログなんて書きたくない、食べログ書きた～い！
あ～、書いたらスッキリした（笑）
でも、毎日美味しいものを食べるより
自分の好きな人たちと、美味しいものを飲んだり食べたりできる
健康な体を、少しでも長くもちたいから
ダイエットできる日は、ダイエットをする！
発想の転換！
頑張ります。
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