今日午後の体重 ６６．９ｋｇ
体脂肪率 38.3パーセント
前日より、０．１ｋｇプラス
以前は、朝起きたら、裸になって計っていた体重が
最近は寒くて、裸になることができず計れません
そんなわけで、今日はお昼御飯を食べた後の計測です。
前日より０．１ｋｇプラス
生理前だし、昼食後だし、仕方ないですね。
昨日は、娘が高校の時に通っていた塾の御招待で
音楽座のミュージカルを見に
新宿文化センターまで行ってきました。
娘は、おもしろくなかったと言っていましたが
私的には、結構考えさせられる内容でおもしろかったです。
少なくとも、7月に見た向井理君の舞台より
全然面白かったです（笑）
ここのところ、電車でのお出かけが多いのですが
つい目につくのが、太った女性。
今までは、日本人は、みんな細いな～
特に、若い女の子は、内臓はどこにあるの？って子ばかりよねと
誰もが細いイメージだったのですが
よく見ると、細い人より
ぽっちゃりやおでぶちゃんの方が多い気が・・・
若い子だと、顔はそんなに太ってなくても
意外に足が太かったり・・・
こんな風に思うのは、自分がダイエットを始めて
他人の体型も気になるようになったから？？？
そして、自分のことは高い棚の上にあげ
もう少し痩せたら可愛いのに～なんて
余計なことを思ってしまう。
でも、そんなふうに他の人も私をみて
あ～こんなに太っちゃって
痩せなきゃ死んじゃうよ～とか思ってるのよね。
ミュージカルの出演者は、当然のことだけど
デブは、一人もいなかった。
太ったら、歌いながら
機敏に踊ることなんてできないもんね。
自己管理
簡単なようで、なかなかできない。
人の振り見てわが振り直せ
がんばります。
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