今朝の体重 ６６．６ｋｇ
体脂肪率 38.3パーセント
昨日まで、パパが出張で、アメリカから一時帰国
その間に、パパの実家に泊まりに行ったり
家族で夕食を食べに行ったり
ホテルに泊まりに行ったりしていたので
あわただしくしていました。
そのため、体重計測できない日も多く
ブログ更新できませんでした。
この1週間、かなり飲んだり食べたりしたので
もっと体重が増えたかと思いきや、１ｋｇ強でおさまったのは
いつもより忙しくしていたおかげかな・・・
この1週間での外食内容をかいつまんで、のせま～す。
叙々苑 ～
近所の焼き鳥屋さん
しゃぶしゃぶ食べ放題～
（この日は、パパが急な仕事が入り、娘と2人で）
しゃぶしゃぶだけど、すきやきとタイスキ味をチョイス（笑）
その後、パパと合流して、ホテルのバーで1杯
娘とパパ
竹若 池袋～ （ここはお高いけれど、かなりお勧め
）
ふぐ～
海鮮サラダも豪勢
お店にいけすがあって、生のイカ刺しが食べられます。
いかのげそと耳は焼いてくれます。
タラバガニ
ふぐの土瓶蒸し
おすし～
他にも写真撮り忘れの物も含め、かなり食べました～
お酒もビールから、ワイン、日本酒まで
ありとあらゆるものを飲んだけど
変わったところでは、日本酒のスパークリング
ふぐひれ酒なんぞも飲みました。
パパのいる間は、家族で美味しいものを飲んだり、
食べたりしようと思っていたので、体重増加は仕方ないし、後悔なし
何度も書くけど、ダイエットはメリハリ！
今日から、またダイエットがんばりま～す。
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