今朝の体重 ６５．８ｋｇ
体脂肪率 37.1パーセント
前日より、０．５ｋｇマイナス
生理が佳境を迎え（笑）
体にため込んでいたものをどんどん排出するし
恐ろしいほどの食欲がおさまってくれたおかげで
ここ2日で、０．９ｋｇも体重が落ちた。
しかし、1カ月に1回
自分の意志ではどうにもならない食欲や
体へのため込みが起きるから
ダイエットを頑張れる期間って
1カ月のうち半分くらいなのよね。
そう考えると、生理のある女性って
ダイエットが難しいのよね。
でも、生理がなくなると今度は
ホルモンの関係で太りやすくなるっていうし
いくつになってもダイエットは難しいってことよね（泣）
あ～ギャル曽根みたいに
食べても太らない体で生まれたら
美味しいものをいくらでも食べれたのに・・・
そんなことを考えても、痩せれるわけじゃないし
自分の体質で、ダイエットに励むしかないのよね。
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