今朝の体重 ６６．７ｋｇ
体脂肪率 37.3パーセント
前日と変わらず
このブログを始めた時に、とりあえずの目標を掲げ
ブログのメッセージボードに書き込んで
今までは、割と余裕を持ってクリアできてたんだけど
10月15日の６３ｋｇは、絶対無理そう（泣）
それもこれもアメリカに行ったせい。
パパと久しぶりに2人で暮らして
お腹いっぱい食べる癖が戻っちゃった
今は体重を減らすというより
なんとか増やさないようにするのが精いっぱい。
でも、無理すると
精神力のない私は、ストレスでどか食いして
リバウンドしちゃいそうだから
今は、増やさないように努力するわ。
メッセージボードの目標、
10月15日の体重次第で書き直します