今朝の体重 ６５．０ｋｇ
体脂肪率 36.3パーセント
前日より、０．２ｋｇマイナス
昨日は、昼ごろ、買い物や郵便局の用事を済ませて
家に戻ったら、目が回ってダウン。
その後も少し寝たら治るかと思ったけれど
全然起き上がれなかった。
やはり、年なのよね～
それに、ほぼ寝てただけで、たいして食べてないのに
体重が０．２ｋｇしか減らないってどういうことなのかしら？？？
更年期で、生理周期が早くなっているから
そろそろまた豆乳を飲み始めなくっちゃ・・・
とにかく年末までには５０ｋｇ台に乗せなくちゃ。
なんとしても、あと５ｋｇ！
頑張ります。