ナッツ大好き！

今朝の体重　６５．８ｋｇ

体脂肪率　３６パーセント

前日より、０．６ｋｇプラス

昨日も主人と、ビール、ワインを飲んだ。

帰国まで、あと１日

主人との時間を大切にしたいから

まぁ、太るのも仕方ない。

日本に帰ったら、またがんばる。

しかし、昨日は、主人の同僚の奥様からいただいた

キャラメル味のナッツがおいしくて、食べ過ぎました