9月９日 体重

９月９日　

朝の体重　６５．０ｋｇ

体脂肪率　３６パーセント

前日は、日本に帰国前の最終の日曜日

朝から、前日にお土産でいただいたフレッシュマーケットという

おしゃれなスーパーのケーキをいただき

午後から、ちょこっとスーパーにお土産さがしに行って

そのあとは、セントラルマーケットというオーガニックのスーパーで

お寿司を買い、家にあるものを調理して夕食。

夕飯に炭水化物は禁物なのに～

もはや、ダイエットブログとはいえないこのブログ

デブログ、食べログに変更だわ